C'est pour mois de Octobre, la fin de la préparation du marathon de New York. j'ai maintenu un entrainement de vélo, par contre j'ai un peu laissé tombé la natation. Il a donc eut 20h42min d'entrainement dont les 20 km de Paris et le Vittel Time to Move run
Calendrier des séances
Orange : Piscine - Rouge : Vélo - Bleu : CAP
Répartition en km
2,7 km de Natation / 106 km de vélo / 146 km de CAP
Joli bilan! Y'a plus qu'à pour NY maintenant!!! Amuse toi bien surtout!
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