Dans 15 jours, c'est la course Paris Saint Germain, un petit 20 km qui présente un dénivelé sympathique puisqu'il y a le mont Valérien au km 5 et le cote de Saint Germain en laye pour finir.
Cette année, un logo fort sympathique a fait son apparition sur la page de l'organisateur, celui des amis de Mikhy, une association pour laquelle je cours :
Vous retrouvez du reste l'association qui assure le ravitaillement du 15 ème kilomètres. Pensez à leur rendre la bonne humeur....
Mais c'est pas tout pour reprendre la publicité, à cette occasion, je met en jeu une paire de lacets Xternex noir.
Pour gagner, c'est simple il faut (avant le 30 Mai)
1/ Aimer ma page facebook https://www.facebook.com/blogthecrow
2/ Partager ce post sur Facebook
3/ estimer le temps que je mettrais cette année pour finir la Paris Saint Germain sachant que l'an passé j'ai mis 1h48min01sec , et laisser votre estimation en commentaire de cet article.
Cette année, un logo fort sympathique a fait son apparition sur la page de l'organisateur, celui des amis de Mikhy, une association pour laquelle je cours :
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estimation : 1h47min30s (en amélioration)
RépondreSupprimercomme tu as un an de plus que l'an dernier et que tu vieillis je pense que tu vas mettre 1 h 48 mn 00 s
RépondreSupprimer1h51 et 12s.......et c'est très bien ��������
RépondreSupprimerTaichi
je dirai 1h47mn03
RépondreSupprimerDifficile de savoir qui tu es ?
SupprimerAllez tu vas battre ton temps de l'an dernier si tu ne te charge pas trop en boisson/ceintures/montres .... :)
RépondreSupprimer1H44'56''
C'est toi qui a gagner le livre sur la Rochelle. mais il me faut tes coordonnées (thecrowyamr6@gmail.com)
Supprimer1 hr 47' 22"
RépondreSupprimerBen Runner
1H46MN13S
RépondreSupprimer1h46min50secs
RépondreSupprimerJulie
1 h 45 mn 12 s
RépondreSupprimerje te sens en forme en ce moment